Trefwoorden: „sapkuur“

De sapkuur van 30 mei tot en met 4 juni 2010 is op 4 juni, onder een stralende zon in de weelderig begroeide tuin van de Bankenhoeve, succesvol afgerond. De deelnemers kunnen terug kijken op een intensieve maar tevens zeer ontspannen kuurvakantie.

Saunadag

Op woensdag, de dag dat het saunabezoek gepland was, kwam de zon al vroeg door, het was niet druk, het zwembad lag er rimpelloos bij, de zoutwaterbaden nodigden uit tot loom floaten, tussen de bedrijven door stomen, scrubben, bubbelen en zweten, een middagdutje in de kruiden-rustruimte en in de tuin de zonplekken af en toe ingewisselen voor schaduwplekken….

Lever- en galkuur

Een aantal deelnemers heeft, na overleg met de natuurgeneeskundige, tijdens de sapvastenkuur gekozen voor een aanvullende lever- en galkuur. Bij de Bankenhoeve is deze bij de prijs van de sapkuur inbegrepen. De lever is een veelzijdig orgaan en is bij uitstek het orgaan dat zich bezig houdt met ontgiften. De galblaas verzamelt de door de lever geproduceerde gal. Soms kan de gal haar weg naar de spijsvertering niet vinden als de galwegen geblokkeerd zijn, wat vaak door galstenen en galproppenwordt veroorzaakt. Door de lever – en galkuur, een combinatie van druppels, olie, leverpakking en rust, zijn mensen veel galproppen en ingedikte gal kwijtgeraakt, een persoon had zelfs een zeer ruime oogst aan grotere en kleinere galstenen!!!

Afzettingen en steenvorming in het lichaam zijn vaak uitdrukking van gestolde energie. Door deze kwijt te raken, raakt deze energie uit haar dwangpositie en kan weer vrijelijk gaan stromen. Vaak leidt dit thuis tot een andere houding en ontstaat meer moed om letterlijk en figuurlijk ruimte in te gaan nemen door meer “je gal te gaan spuwen” en “dat wat je op je lever hebt” te uiten.

De lever- en galkuur levert op deze manier een waardevolle bijdrage aan het herstel niet alleen van de fysieke maar ook van de psychische gezondheid !!

Midden in de mooie maand Mei gaat bij de
Bankenhoeve in Boven Leeuwen wederom een sapvastenkuur van start. De groep bestaat uit een mix van deelnemers met leeftijden tussen 31 en 61 jaar uit Nederland en Belgie. Sommige deelnemers komen voor de eerste keer vasten en ontslakken, anderen keren terug naar de Bankenhoeve voor de jaarlijkse reiniging van lichaam en geest! Het belooft een mooie week te worden. De natuur is momenteel uitbundig. Het wordt vast weer een week van onthaasten, herorientatie, verantwoord afvallen, verwerking, aan jezelf toekomen, ontspannen, erop uit trekken en genieten van massages en behandelingen…..
Met vriendelijke groet,
Gerard Haverkate en Helma Banken
Bankenhoeve

De sapkuur van 2 tot en met 7 mei was een spirituele kuur met meer stilte – en rustmomenten dan in de gewone sapvastenkuur. Hoewel de wolken zich samenpakten boven het Land van Maas & Waal vonden de lichaamsoefeningen elke dag buiten op het erf van de kuurboerderij, de Bankenhoeve, plaats. Enkele keren zijn we de uiterwaarden bij de rivier de Waal ingetrokken. Veel ganzen broeden momenteel en hier en daar zijn nesten met eieren te bewonderen, er lopen veel schapen met lammetjes en enkele Koningspaarden die vrij in de natuur rondlopen, hebben veulens.

Behandelingen

De deelnemers hebben genoten van de behandelingen tijdens het ontslakken: het iriscopie consult, de lichaamsmassages, de voetreflexologie. Enkele deelneemsters hebben een schoonheidsbehandeling geboekt en anderen hebben gekozen voor een extra spirituele leverbehandeling, een acceptatiebehandeling, een spiritueel consult of een zielsbehandeling. Deze groep is de confrontatie met zichzelf niet uit de weg gegaan. In de therapeutische consulten, w.o. hypnotherapie,  die voor wie dit wil, onderdeel van de sapvastenkuur uitmaken en bij de prijs inbegrepen zijn, is gewerkt aan persoonlijke groei en innerlijke verdieping.

Workshop Wie heeft het voor het zeggen in jou: Jij of het eten?

Halverwege de sapvastenkuur hebben we een deskundige op het gebied van eetverslavingen uitgenodigd die een workshop heeft gegeven met het doel: Het bewust worden van de fenomenen in jou die ervoor zorgen dat je overmatig of ongezond eet, blijft eten of steeds weer gaat eten….Ze heeft een bewustwordingsspel gedaan over Wilskracht versus Geestkracht. De deelnemers hebben een test gedaan om te onderzoeken of ze een externe dan wel een emotionele eter zijn. Tussendoor vonden practische oefeningen plaats om o.a. emotionele eetpatronen op te sporen. De workshop is hoog gewaardeerd door onze gasten en zal zeker nogeens herhaald worden in een van onze volgende vastenkuren.

Rust en ontspanning

Omdat het weer de afgelopen week niet zo goed was, hebben de kuurgasten slechts enkele keren kunnen genieten van de zon op een van onze terrassen. Ze hebben veel gebruik gemaakt van de sauna en van de buitenjacuzzi. Binnen werd het relaxen veraangenaamd door het vuur van de open haard. De massagestoel is tijdens het ontslakken goed van pas gekomen.  Het afscheid aan het einde van de week, op vrijdagmiddag om 13.00 uur was intens en betrokken. Iemand zei bijvoorbeeld:” Dit is de eerste keer dat ik zo helemaal alleen een week op stap ben geweest maar ik voel mij in deze groep zo goed. Ik kan helemaal mezelf zijn. Dat gevoel heb ik al zo lang niet meer gehad, ik voelde me de laatste jaren altijd gespannen en opgejaagd. Dit is wie ik werkelijk ben…”