Ontslakken: Voor wie?

Vasten is geschikt en aanbevolen, zo mogelijk ieder jaar een weekje, voor iedereen die zijn lichaam en geest terdege schoon wil maken en tevens wat gewicht wil kwijtraken. Vasten doe je als je eraan toe bent. Het loslaten van afvalstoffen en eventuele emotionele ballast is een proces van motivatie, overgave en ontspanning: een proces van lichamelijk en geestelijk loslaten. Dit loslaten kan alleen als je je veilig en ontspannen voelt. Het begeleidingsteam van de vastenkuur biedt je de omstandigheden om dit proces met jezelf aan te gaan.
Lees meer hierover op onze website www.vastenkuur.nl

Wat gebeurt er in een kuur?

Tijdens de (sap)vastenkuur bieden wij een gevarieerd programma waaraan iedereen vrij is om deel te nemen. Niets is verplicht. Je hoeft niets, je mag wel van alles. Het programma omvat wandelingen, lichaamswerk en meditatie, ontspanningsoefeningen,een informatieve workshop over emotionele eetpatronen, creativiteit, consulten, lichaamsmassages en/of voetreflexologie en we gaan we een halve dag naar een externe sauna. Wij bieden tevens mogelijkheden voor klysma en leverpakkingen. De omgeving met onder meer de prachtige uiterwaarden en dijken zijn zeer geschikt voor fiets– en wandeltochten

De vastenkuur duurt van zondagavond 19.30 uur tot vrijdagmiddag 13.00 uur. De groep bestaat uit maximaal 8 deelnemers, waarvan ieder over een eenpersoons kamer kan beschikken. Als iemand een kamer deelt dan kunnen maximaal 9 personen deelnemen. We hebben een infrarood saunacabine en een buiten-jacuzzi waar je vrij van gebruik kunt maken. De Bankenhoeve beschikt over een grote comfortabele en gezellige verblijfsruimte. We hebben een grote tuin en krozenboomgaard met vele terrassen en zitjes waar je in alle rust kunt recreëren.

Wil je meedoen? Klik dan op het aanmeldformulier bij Vastenkuur.nl.